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有機蜂蜜（也可不加）
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2.減輕關節炎
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薑黃水5大好處
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由於薑黃強大的抗氧化作用，能有效去除損害體內細胞的有害自由基，對於類風濕性關節炎的患者而言，確實能有效緩解關節疼痛。
1/2茶匙的薑黃粉
4.預防心臟病
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做法：把檸檬汁擠到杯子中，加入溫水和薑黃粉，攪拌均勻。如果偏愛較甜，可以加些蜂蜜調味，喝之前再次攪拌，因為薑黃可能會沉澱在杯子底部。 title='波曼妮亞取自義大利文Bravo，意旨完美之意，桃紅色的完美娃娃Logo引領年輕世代的女性，打造更完美、自信的姿態，代表浪漫、活力、熱情的形象。累積了15年的國外代工經驗，有歐美流行的設計，自有工廠，品質監控，強調心佔率，口碑行銷策略' border='0'> 1.抗發炎和抗氧化 慢性發炎會損傷身體組織，但薑黃含有「薑黃素」能有效抗發炎。 |
3.控制糖尿病
薑黃能降低胰島素抗性並預防第二型糖尿病，不過在使用前建議還是先向醫生詢問，因為有些強效型藥物與薑黃結合 運動內衣穿法 可能會導致低血糖。
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有許多研究證實，薑黃可防止動脈阻塞和心血管問題，包括心臟病及中風。
5.預防癌症
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